Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 170,28g | Węglo: 79,38g.
Śniadanie: Oeuf Dur. Lunch: Taillefine Recette au Fromage Blanc, Le Gaulois Filet de Dinde , Épinard, Semoule Cuite. Obiad: Amandes, Huile d'Olive, Endive, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Semoule Cuite, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|