Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 25,59g | Białk: 110,69g | Węglo: 229,23g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Esselunga Noci Sgusciate, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Obiad: Petto di Tacchino, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pere Abate, The Protein Works Cacao Nibs, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|