Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 119,00g | Węglo: 171,13g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Tè Verde Classico. Lunch: MD Penne Rigate Integrali Bio, Deluxe Pesto al Tonno. Obiad: Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Przekąski/Inne: Diet Pur Dolcificante alla Manna, Banana, Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Fragole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|