Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 16,94g | Białk: 40,03g | Węglo: 238,08g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Finocchio Crudo, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti). Obiad: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pasticcini, Dolcetti, Clementine, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|