Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 116,87g | Węglo: 89,05g.
Śniadanie: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Lunch: Сосиска в Тесте, Окей Печенье Песочное с Джемом, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Протеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|