Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 98,05g | Węglo: 177,84g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Чечевица Вареная. Obiad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|