|
Угл загруз на выходных.
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 89,90g | Węglo: 96,29g.
Śniadanie: 4 Сезона Брусника Замороженная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Говядина Постная. Obiad: Яйцо, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Чеснок, Белый Город Молоко 2.5%, Акконд Птица Дивная . więcej...
|
|
331 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|