Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 155,93g | Węglo: 40,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Obiad: Огурец, Красные Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Кофе, Kotanyi Апельсиновая Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|