Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 73,92g | Węglo: 35,27g.
Lunch: Korin Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Cebolas, Tomates, Ovo. Obiad: Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|