Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 159,31g | Węglo: 120,69g.
Śniadanie: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|