Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anonb
Dziennik
27 mar 18
Dziennik Anonb, 27 mar 18
Profil Anonb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
110,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2018:
1308 kcal
Tłusz: 46,89g | Białk: 52,04g | Węglo: 175,36g.
Śniadanie:
Meijer Redskin Potato Salad, Milk (Nonfat), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites.
Lunch:
Tortilla Corn Chips.
Obiad:
Milk (Nonfat), Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin.
Przekąski/Inne:
Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
więcej...
3780 kcal
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 45 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut.
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
uggg! I gained back nearly everything I lost when I was sick :(
27 mar 18 przez użytkownika:
Anonb
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anonb
Zobacz Pełną Historię