Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 90,38g | Węglo: 49,23g.
Lunch: Alface Americana, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Patinho, Patinho. Obiad: Limonada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Royal Gelatina Cereja. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|