Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 106,04g | Węglo: 42,17g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Филе Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|