Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 103,74g | Węglo: 182,13g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Жасмин. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский 4,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|