Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 50,43g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Keju Mozzarella, Roti Gandum. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Buah Naga, Yakult Yakult, Selai dan Pengawet, Roti Gandum, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|