Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 63,11g | Węglo: 180,17g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис, Грецкие Орехи, Чай, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Говядина Отварная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Przekąski/Inne: Паштет, Хлеб Дарницкий, Суп Харчо, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|