Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 13,88g | Białk: 87,17g | Węglo: 202,13g.
Śniadanie: Oeuf, Harry's 100% Mie, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Harry's 100% Mie, Pâtes (Cuites). Obiad: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Courgette, Petit Navire Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. więcej...
|
|
1532 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|