|
A week in Costa Rica is +1kg!!
Ok back to the gym today ;)
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 44,58g | Węglo: 109,87g.
Śniadanie: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé. Lunch: Poisson Pané, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Egg. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Activia Yaourt Fraise. więcej...
|
|
866 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 30 minut, Fitbit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|