Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 68,83g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Сочник, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлеб Овсяной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлеб Овсяной, Борщ с Говядиной. Obiad: Чай, Красные Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Замороженная Ежевика. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Уварова Лиана
|