Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 81,46g | Węglo: 73,79g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain aux Figues. Lunch: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Florette Chou Rouge, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Obiad: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|