Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2974 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 139,45g | Węglo: 324,69g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Blaubeere, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Passierte Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Mozzarella, Zucchini, Möhren, Barilla Fusilli. Obiad: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Golden Toast Weizen Toasties. Przekąski/Inne: Scheibletten, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Leibniz Pick Up! Minis. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|