Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 82,59g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Cannelle, Clémentines, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Extra Moelleux Complet (35g), Sirop d'agave, Extrait de Vanille, Oeuf. Lunch: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Odyssée Tranches de Saumon Sauvage, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines, Jus de Citron, Danone Le Fromage Blanc 1%, Boulgour (Cuit). Obiad: Cannelle, Lidl Blanc de Poulet, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes de Maïs, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|