Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 66,16g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Mutti Salsa Pronta Decisa , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta. Obiad: Spremuta d'arancia, Patatine Fritte, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|