Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2010
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 46,93g | Węglo: 117,93g.
Śniadanie: Strawberries, Diet Coke. Lunch: Diet Coke, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Tap Water. Obiad: Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Dinner Rolls, Instant Mashed Sweet Potatoes, Rotisserie Chicken. więcej...
|
|
2394 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|