Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 185,53g | Węglo: 157,64g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café, Ideal Pan Integral Artesanal. Lunch: Pescado Frito, Sopa de Arroz con Pollo, Lechuga, Dole Apio Medialuna, Manzana Verde, Repollo. Obiad: Plátano, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Przekąski/Inne: Marco Polo Maní sin Sal, Melón , Durazno, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hallulla, Pechuga de Pollo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|