Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 90,69g | Białk: 101,01g | Węglo: 121,34g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Palta Hass, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Obiad: Lechuga, Lentejas Cocidas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Przekąski/Inne: Clara de Huevo, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. więcej...
|
|
390 kcal
|
Ćwiczenie:
Trote 9 kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monicakim23777
|