Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 18,39g | Węglo: 73,27g.
Lunch: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blackberries, Now Foods MCT Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Obiad: Old El Paso Red Enchilada Sauce, Chop't Romaine, Morningstar Farms Grillers Crumbles, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Bush's Best Pinto Beans, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, O Organics Black Beans. Przekąski/Inne: Snak Club Spicy Peanuts, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kearamccardle
|