Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 113,66g | Węglo: 273,04g.
Śniadanie: Jacquet Pain de Mie, Bridelight Camembert 5%. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Farfalle, Ananas. Obiad: Amandes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Cœurs de Palmiers, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. więcej...
|
|
2755 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 58 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|