Dziennik queenzia, 29 mar 18

Pernah ngerasa gak kalian udah berusaha buat nurunin berat badan tapi dalam timbangan angkanya tetep segitu gitu aja 😐

53,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2018:

811 kcal

Tłusz: 36,44g | Białk: 38,01g | Węglo: 82,00g. Śniadanie: Telur Rebus. Obiad: Mie Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...

stała waga

Komentarze

fokus aja defisit kalori sama olahraga say, jangan terpatok timbangan.😁

28 mar 18 przez użytkownika: dwilita30


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi queenzia