|
Final do dia depois do treino
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 77,60g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Pão de Mistura, Continente Fiambre de Frango. Lunch: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Obiad: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fresco Batido, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack, Fruut Pera Crocante. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|