Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 105,77g | Węglo: 56,89g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Ермолино Зразы с Грибами. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%, Коровкино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|