|
не покидает мысль забить на весы
А еще я буду теперь уменьшать угли
посмотрим что будет
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 137,72g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". Lunch: Кексы с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Запеканка с Яблоком, Протеиновое Мороженое, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Растительное Масло, Котлеты из Семги. Obiad: Nesquik Какао, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|