Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 76,87g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Листья Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Доброфлот Селёдка Иваси, Магнит Манго, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|