Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 85,22g | Węglo: 529,32g.
Śniadanie: Кофе, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсянка-Харибонька, Дружба Тыквенная Котлета. Lunch: Каждый День Аджика, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Свекла Вареная. Obiad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Przekąski/Inne: Котлета Говяжья, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Овсянка-Харибонька, Яблоко, Кофе, Сахар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|