|
😢😢😢обидно. рацион один и тот же, с чего привес то?!
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 22,25g | Białk: 64,69g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сушеная Клюква, Кешью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Акашево Печень Куриная, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Кешью, Куриная Котлета с Творогом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|