Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 94,86g | Węglo: 170,36g.
Śniadanie: Корица, Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Nescafe Кофе Растворимый, Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Мистраль Нут Турецкий Горох, Bravolli Булгур Крупный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Помидоры, Камбала. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Зеленый Горошек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Мистраль Нут Турецкий Горох, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Камбала. Przekąski/Inne: Банан, Калина, Изюм, Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Семечки, Чернослив, Курага, Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|