Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 110,43g | Węglo: 229,39g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Avena Aromatizzata Pizza, Pomodori Ciliegini. Obiad: Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Peperoni Rossi Dolci, Montello Frijoles, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Petto di Pollo, Carne, Belbake Granella di Mandorle, Mele Granny Smith, Probios Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bestbody Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|