Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 136,05g | Węglo: 123,67g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Овощи Гриль. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Mutant Mutant Whey. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|