Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 50,89g | Węglo: 200,83g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Меридиан Форшмак из Сельди, Хлеб Черный. Obiad: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Изюм в Шоколаде, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Praca - 8 godziny, Apple Health - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|