Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 84,51g | Węglo: 154,53g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Jean Bâton Truffel Mayonaise, Delicieux Makreelflakes, Cherrytomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, Valess Sate, Valess Filet Tomaat Mozzarella , Bloemkool, Plus Aardappelschijfjes. Przekąski/Inne: Verkade Karamel Zeezout, Aardbeien. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|