Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 125,51g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Amaranto, Ecor Uvetta Sultanina, Miele, Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Ecor Fette Biscottate di Farro, Avena. Lunch: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cime di Rapa, Spinaci Cotti (da Freschi), Acqua di Cocco, Noce di Cocco, Selex Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Anancardi Tostati senza Sale, Selex Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Ostrica Comune, Ondina Seppioline, Spinaci Cotti (da Freschi). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|