Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 42,05g | Węglo: 22,68g.
Śniadanie: Donmuş Kiraz. Lunch: Et Haşlama, Yumurta, Kıyma. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|