Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 42,50g | Węglo: 120,90g.
Śniadanie: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Café au Lait. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Fleury Michon Dés de Jambon de Paris , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Obiad: Bonduelle Maïs, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Concombre (Pelé), Blini Tzatziki , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|