Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 70,81g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Тефтели Куриные, Перловка Отварная. Obiad: Тефтели Куриные, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|