Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 201,71g | Węglo: 225,28g.
Śniadanie: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Myprotein Proteine Neutre, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Petto di Pollo (senza Pelle), Gariboldi Riso Parboiled, Zucchine Cotte (da Fresche). więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|