Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 76,25g | Węglo: 173,59g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Juréia Pepino em Conserva, Carne de Panela, Nhoque. Obiad: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|