Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2012
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 116,96g | Białk: 72,80g | Węglo: 200,89g.
Śniadanie: water, Milk (Nonfat), living well cereal, flax seed oil, fish oil. Lunch: ketchup heinz packets, yoplait lite strawberry banana yogurt, raspberries, tater tots, polska kielbasa. Obiad: corn, breaded chicken strip, Brocolli. Przekąski/Inne: sweet 'n salty. więcej...
|
|
2956 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|