Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 130,72g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, АП Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Lactoprot Mpc Uf-85. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Тушеная, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Lactoprot Mpc Uf-85. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|