Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 109,64g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Укроп, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Фрау Марта Горошек Зеленый. Obiad: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Апельсин, Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|