Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 26,74g | Białk: 96,19g | Węglo: 100,09g.
Śniadanie: Инжир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Lunch: Кешью, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Чечевица Вареная, Куриная Котлета с Творогом, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|